32cm de longeur 12 inchs = 14 US = 48 EU. Le pied est trop long mais je suis pas sur en longeur je vais le mesurer demain et je te dit combien il mesure mais une chose et sur ses pieds sont largement plus grand que la vidéo youtube que je vient envoyer ! bonne nuit =) Edité le 10/10/2010 à 1:07 AM par sex83izi. 0. A. ​Bien orienter son lit pour bien dormirUne bonne nuit de sommeil est ce dont nous avons besoin pour maintenir notre esprit et notre corps en bonne santé. De nombreux facteurs peuvent contribuer à perturber la qualité de votre sommeil, que ce soit le stress, des douleurs, une mauvaise literie… Pour profiter d’un bon sommeil, certes votre literie matelas, sommier, oreillers… est importante, mais également votre hygiène de sommeil, soit toutes les habitudes que vous avez avant d’aller vous coucher. Dans ce nouvel article, nous allons découvrir l’influence de l’orientation de votre lit sur votre que la direction de sommeil ?Vous êtes probablement en train de vous gratter la tête à l’idée que la direction dans laquelle vous dormez puisse être responsable de tous les mouvements et retournements que vous faites durant la basée sur le Vastu Shastra, qui est quelque peu similaire au Feng Shui chinois, la direction dans laquelle notre tête pointe lorsque nous dormons joue un rôle dans la qualité de notre sommeil. Ces deux principes sont basés sur le flux d’énergie universelle. Cela s’appelle Chi en chinois et Prana en deux idéologies traitent du bien-être humain, qui ne peut être obtenu que lorsque nous sommes en harmonie avec les flux d’énergie de la nature et de l’ but de Vastu Shastra et du Feng Shui est d’équilibrer les cinq éléments que sont l’air, l’eau, le feu, la terre et l’espace en les positionnant correctement. Cela aide à créer un sanctuaire paisible et que nous rayonnons et recevons de l’énergie devrait nous inciter à prendre les mesures nécessaires pour dormir tout en étant correctement orientés pour récupérer notre énergie du sommeilTout comme la nourriture ou l’eau, le sommeil est également un facteur essentiel pour nous maintenir en bonne santé. Nous dormons en moyenne un tiers de notre vie, et des recherches ont montré que le sommeil incite notre subconscient à réparer notre corps », que ce soit pour récupérer d’une dure journée ou soigner des blessures ou personnes privées de sommeil, même pour une courte période, risquent de compromettre leur santé. La privation de sommeil affecte la capacité d’analyse de notre cerveau et augmente nos chances de faire de mauvais choix. De plus, le manque de sommeil peut nous exposer à un risque élevé d’accident, comme par exemple en vous endormant en vous parvenez à bien dormir la nuit, vous vous sentez plus énergique le matin, ce qui peut entraîner une productivité accrue au travail, des relations personnelles plus positives et des choix plus judicieux, car votre cerveau fonctionne de manière huit heures de sommeil ne sont pas le seul facteur à prendre en compte, car la qualité de votre sommeil est également essentielle. Pour une bonne qualité de sommeil, la première étape est d’avoir une bonne literie. Pourquoi pas un matelas à ressorts ensachés avec un oreiller à mémoire de forme ou un matelas à mémoire de forme avec un oreiller ergonomique ?Le Feng Shui et le Vastu Shastra doivent tous deux être entourés d’énergie positive et négative. Puisque nous émettons ces énergies, dormir dans la bonne position peut vous aider à recharger votre énergie et à profiter d’un sommeil de meilleure qualité. C’est pourquoi vous devriez donc analyser votre direction de est la meilleure direction pour dormir ?Si vous suivez la pratique du Vastu Shastra, vous devriez alors éviter de dormir avec la tête tournée vers le nord. Pour les personnes vivant dans l’hémisphère nord, toutes les directions peuvent être bonnes, sauf vers le si votre pays est situé dans l’hémisphère sud, toute direction autre que celle du sud vous aidera à mieux dormir la de votre corps lorsque vous dormez avec votre tête pointée vers le nord ? Le débit sanguin peut être affecté en raison de la quantité de fer dans votre sang, surtout si vous prenez des suppléments de le Vastu Shastra, la force magnétique de la planète peut affecter le fer dans votre sang, en mettant trop de pression sur votre cerveau, ce qui affecte par la suite votre sommeil. En outre, à mesure que vous vieillissez, vos vaisseaux sanguins peuvent s’affaiblir, ce qui peut entraîner une perte de sang croit que dormir trop longtemps au nord peut avoir des conséquences sur votre santé en raison de l’attraction magnétique de la de la nature ? Consultez notre comparatif des meilleurs matelas bio sans traitement, ainsi que notre grand test sur les meilleurs qu’il faut savoir ​avant d’orienter son lit, pour bien dormirQui aurait pu penser que la direction dans laquelle nous dormons peut influer sur la qualité de notre sommeil ? Maintenant que nous avons pris conscience de l’importance de déterminer la bonne direction de sommeil, découvrons les différents impacts que chaque direction peut avoir sur la qualité de votre la tête au nordSelon le Vastu Shastra, dormir avec la tête vers le nord et les pieds vers le sud est considéré comme la pire position de sommeil possible. Cela provoque une répulsion magnétique pouvant entraîner une augmentation de la pression dans le cerveau et déclencher une peut être dû au fait que, lors de l’explication des champs magnétiques, le pôle Nord est dit négatif et le pôle Sud positif. Selon le Vastu Shastra, cela signifie que lorsque nous dormons la tête pointée vers le pôle magnétique nord, nous nous ouvrons à l’énergie vous dormez la tête au nord, votre sommeil pourrait être perturbé à cause du fort champ magnétique de la planète. Les enfants qui dorment la tête vers le nord peuvent avoir des difficultés à dormir et même faire des la tête à l’estOn pense que la direction est-ouest est la meilleure direction pour dormir, selon la pratique hindoue, car la mémoire et la concentration sont seulement cette position attire la positivité, mais elle favorise également votre santé études scientifiques ont montré que les personnes qui dorment dans cette direction ont des cycles de sommeil paradoxal et des mouvements oculaires plus courts que ceux qui dorment dans la direction signifie que vous ferez moins de rêves mais que vous dormirez mieux. Selon le Vastu Shastra, dormir avec la tête en direction de l’est est la meilleure direction pour la tête l’ouest pour ne pas vous sentir à l’ouest 😉Dormir avec la tête pointée vers l’ouest est une autre direction favorable du certaines croyances, cette position de sommeil favoriserait d’ailleurs la gloire et la essayez cette position la prochaine fois que vous jouerez au loto et, si vous gagnez le jackpot, on acceptera une commission de 20% par chèque, virement bancaire, etc….Dormir la tête au sudSi vous êtes situé dans l’hémisphère Nord, cette direction du sommeil vous conviendra également. Votre qualité de sommeil peut s’améliorer et vous pouvez également attirer beaucoup de positivité. Cependant, si vous êtes dans l’hémisphère Sud, vous voudrez peut-être éviter cette sur le Vastu Shastra, ces indications de sommeil aident à fournir une énergie plus positive aux personnes tout en stimulant la circulation meilleure direction de sommeil selon le Feng ShuiLe Feng Shui s’intéresse également à votre direction de sommeil pour favoriser votre énergie. Donc, si vous envisagez de déplacer votre matelas haut de gamme et votre lit dans votre chambre, prenez en compte les instructions à l’ouestAvec le Feng Shui, un lit orienté à l’ouest favorise le contentement et une bonne nuit de sommeil. Cependant, cela peut également favoriser une faible motivation et vous rendre position serait d’ailleurs idéale pour les personnes cherchant à obtenir plus de satisfaction au sud-ouestPour les personnes qui ont tendance à se sentir agitées, placer votre lit en position sud-ouest vous aidera à vous calmer. C’est aussi une bonne position pour dormir car permettrait de vous sentir plus serein et de dormir plus à l’estSi vous suivez le Feng Shui, la meilleure direction pour dormir serait scientifiquement à l’est. Lorsque vous placez votre matelas dans cette direction, vous remarquerez peut-être que vous vous sentez plus ambitieux et plus énergique. C’est encore plus vrai avec un des meilleurs matelas de notre au sud-estCette position peut améliorer la créativité et une vie plus active. Si vous effectuez des activités sportives ou artistiques, cette position est celle qui vous est la plus à éviter selon le Feng ShuiAvec le Feng Shui, il existe également des directions de sommeil que vous devriez éviter si vous voulez obtenir un sommeil au nordBien que certains appellent cette position de sommeil la position du mort », dormir face au nord peut favoriser le calme et la tranquillité. Cependant, dormir au nord peut également favoriser divers troubles du sommeil tels que l’ au nord-estDormir dans cette direction peut déclencher des cauchemars et vous mettre dans des situations de stress et / ou d’anxiété, dans la mesure où cette position peut renforcer les émotions fortes qui peuvent influencer sur votre au sudSelon le Feng Shui, dormir avec le lit orienté vers le sud n’est pas propice au sommeil, car l’énergie autour du lit est très élevée. Vous aurez peut-être du mal à vous endormir avec cette direction du sommeil a-t-elle une réelle influence sur la qualité de votre repos ?Des études scientifiques montrent que la direction dans laquelle nous dormons peut affecter la qualité de notre plupart des gens sont déjà familiarisés avec le champ magnétique qui entoure la planète et les scientifiques ont émis l’hypothèse que nous disposons tous d’un compas interne qui nous dirige vers ces exemple, certaines études montrent que certains troupeaux de vaches et de cerfs ont tendance à pâturer ou à dormir dans un axe scientifiques ont également déterminé que les personnes qui dorment en position est-ouest ont des cycles de sommeil paradoxal plus courts, ce qui peut affecter la qualité du note que le sommeil paradoxal est une phase très importante, car c’est ici que se déroulent la plupart des processus tels que la réparation musculaire, l’accès et le stockage des cultures chinoise et hindoue accordent une attention particulière à la direction du sommeil depuis des siècles. Ils croient que la direction dans laquelle vous dormez joue un rôle critique dans les niveaux d’énergie, comme par exemple les directions est et sud qui seraient les plus le Feng Shui, l’emplacement de votre chambre à coucher et la position pointée de votre lit peuvent contribuer à une bonne nuit de sommeil. Cependant, dans cette tradition, vous pouvez modifier la position de votre lit en fonction de vos direction de sommeil n’est pas encore une science exacte, mais si vous avez des problèmes pour vous endormir ou que vous vous réveillez régulièrement la nuit, essayez de changer votre direction pourrait être la solution pour enfin profiter d’un repos efficace. Il vous appartient également d’assurer votre confort pour bien dormir. Pour plus d’informations, n’hésitez pas à consulter notre guide comment choisir son matelas ». Saluuuuuuuuuuuuuutles gars!!!Aujourd'hui, petite vidéo avec le @FABI1 !Je lui ai donné un budget de 350e sur Asos, pour qu'il me relooke de a à z!J'espère q Cht du 7 mai 2012 de 15h à 16h les réponses des Drs Michel Toupet et Charlotte Hautefort, ORL. Les réponses du Dr Charlotte Hautefort, ORL Est-ce que les vertiges dus à Menière sont guérissables ? Que peut-on faire pour diminuer la fréquence de leur apparition ? Des traitements médicaux et chirurgicaux existent pour la maladie de Menière. Le choix du traitement dépendra des symptômes et de la gêne du patient qui devront être évalués par le spécialiste. Je fais des vertiges depuis 12 ans, qui durent au minimum 1 jour. J’ai aussi des nausées lorsque je regarde la télévision ou au cinéma lors de prises de vue caméra à l’épaule ou de travelling. Est-ce lié ? Vous décrivez deux types de déséquilibre différents. En ce qui concerne les nausées devant un écran, au cinéma ou derrière une caméra cela peut être du à un vertige "visuel". Un trouble de convergence ou une dépendance visuelle pourrait expliquer votre gêne. J’ai souvent la tête qui tourne quand mon allergologue me demande de respirer fort où bien quand je me lève. D’où ça peut venir ? Ce type de désagrément n'est pas du à une atteinte de l'oreille interne mais plutôt à une hypotension orthostatique ou une hyperstimulation vagale. Les vertiges peuvent-ils engendrer un état de fatigue et des vomissements. Que penser du Tanganyl ? Les vertiges peuvent entraîner une fatigue importante et en cas de crise, des vomissements. Le Tanganil permet de diminuer les symptômes vertigineux au cours de crise. Ma grand-mère âgée de 84 ans est atteinte d’un AVC depuis dix ans. Elle a des vertiges. Est-il un lien entre son AVC et les vertiges ? Un examen clinique pourrait faire la part des choses entre le déficit secondaire à un AVC ou un vertige secondaire à une maladie de l'oreille interne. Pourquoi une telle fatigue après une crise de vertiges ? Une hyperstimulation de notre oreille interne entraîne une fatigue au décours comme suite à un voyage en voiture ou en train. J’arrive à déclencher des micro vertiges en étant couché et en tournant la tête à droite extension du cou et c’est répétable certain jour. Est-ce lié aux cervicales ou juste au déficit droit de l’oreille interne ? Ceci correspond à des vertiges positionnels. La cause est variable. Un examen clinique est nécessaire. Est-ce que la vue peut provoquer des sensations de tête qui tourne et la sensation de jambes coupées ? Des troubles de convergence ou de la réfraction non corrigés peuvent expliquer certaines sensations visuelles plutôt instabilité brèves mais n'entraînent pas de vertige rotatoire. Quelles sont les particularités des vertiges d'origine neurologique tumeur cérébrale... ? Ils sont rarement isolés. Les vertiges sont accompagnés de symptômes qui permettent rapidement d'en faire le diagnostic. Quand je tourne la tête, je me baisse ou je prends ma fille dans les bras, j’ai des étourdissements d’une fraction de secondes et une sensation que mes yeux ne vont pas dans la même direction ? Ceci correspond à des vertiges positionnels. Le plus fréquent est le vertige positionnel paroxystique bénin. Syndrome de Wallenberg en 2006, comment réduire les vertiges ? Une consultation est nécessaire afin de bien identifier la part neurologique et/ou ORL. La rééducation vestibulaire permet le plus souvent de diminuer les instabilités après AVC. Le vestibule, peut-il être perturbé dans les transports ? Oui. Cela peut entrainer chez certains le mal des transports ou cinétose. Mon grand-père est équipé d’aide à l’audition. Il est en phase de réglage et fait monter le volume régulièrement. Il a commencé à avoir des vertiges impression d être saoul, perte équilibre, chute, nausée il y a 3 semaines. Les tests scanner, doppler ne révèlent rien. Il voit un ORL lundi. Est-ce que le volume des dispositifs d’aide peut être à l’origine du trouble ? Certains vertiges peuvent être déclenchés par des bruits de forte intensité. Il est important d'en parler à votre ORL lors de la prochaine consultation. Existe t-il un traitement efficace contre les acouphènes ? Il existe des traitements non médicamenteux efficaces. Un bilan auditif chez un ORL doit être effectué en cas d'acouphènes. Un appareillage auditif est parfois la solution en cas de déficit objectif. J’ai des vertiges avec les oreilles qui coulent, qu’est-ce que c’est ? Une consultation auprès d'un ORL est nécessaire afin d'examiner l'oreille en cause. Les séances de kiné me donnent des migraines le lendemain dois-je arrêter ? Lors des séances de rééducation, la stimulation optocinétique peut entraîner chez des patients migraineux des crises. Dans ce cas une adaptation des séances pourrait être envisagée sans cette stimulation. Parlez en à votre kinésithérapeute. Est-il vrai que les vertiges positionnels ne peuvent pas se déclencher lorsqu'on conduit un véhicule ? Les vertiges positionnels surviennent lors des mouvements de la tête. Il est possible lors de la conduite du véhicule qu'un mouvement de tête pour régler la radio par exemple ou vérifier l'absence de véhicule avant un dépassement déclenche le vertige positionnel. Ma mère a beaucoup de vertiges du selon les médecin à un choc émotionnel ! Tous les jours elle se lève avec la sensation d’avoir bu. Existe t-il une méthode ou un traitement pour l’aider ? Si les nausées surviennent le matin cela peut être secondaire à un vertige positionnel paroxystique bénin. Chez certaines personnes âgées la sensation de vertige rotatoire est très atténuée et l'instabilité est au premier plan. Une consultation chez un ORL spécialiste pourrait permettre de faire le diagnostic. J’ai des vertiges positionnels cristaux depuis plusieurs années qui sont récurrents. J’ai 60 ans. Je les fais remettre régulièrement mais c’est très invalidant. Ostéoporose des cristaux ? Remèdes ? Un dosage de la vitamine D pourrait mettre en évidence un déficit. Dans ce cas un traitement substitutif est indiqué. Un antidépresseur comme Deroxat peut-il soulager contre la peur des vertiges sachant que le premier effet indésirable de ce médicament est des vertiges ? Oui. Les inhibiteurs de la recapture de la sérotonine comme le Deroxat sont indiqués dans certains déséquilibres chroniques ou certaines phobies liées aux troubles de l'équilibre. Un AD pour vous n’est pas utile dans les cas d’angoisses de vertiges ? Tout dépend de l'anxiété développée. Si celle ci est quotidienne et perturbe vos activités un traitement par IRS peut être très efficace. Dr Michel Toupet, ORL Des vertiges peuvent-ils être provoqués par le port de bouchon anti bruits quotidiennement ? Non. Je souffre de vertiges depuis des années les médecins n’ont rien trouvé, tout tourne autour de moi parfois pendant des heures j’ai souvent l’impression d’être ivre et des pertes d’équilibre, pouvez-vous m’aider à avoir enfin un diagnostic, je déprime de plus en plus et ne sors plus de chez moi par peur de tomber. Il vous faut consulter un autre spécialiste de vertige. Je fais des vertiges positionnels bénins. Je m’amuse à les déclencher quand je suis allongée dans mon mit. Ai-je tort, est-ce nocif ? Non, il n'y a aucun risque. Vous pouvez aussi apprendre à vous guérir de la même manière. Existe-t-il un traitement pour vertiges post séquelles zona hemi crâne, hemi face ? Se détendre, être patient, faire de la marche à pied. Surdité brutale vertiges et acouphènes…Traitement Serc et Vastarel ....Qu’en pensez vous ? Est-ce que cela recommence ? Si oui, 1 comprimé de Bétaserc 24, matin et soir. Soigné par le Dr Toupet pour des vertiges positionnels ainsi qu’une névrite vestibulaire virus détruisant oreille interne d’un coté depuis 1996 J’ai souvent des vertiges pendant le sommeil, quels conseils pouvez-vous me donner ? Apprendre à vous guérir vous -même en vous retournant dans le lit du côté opposé, nez en bas. Mes troubles de l’équilibre en position debout immobile sont présents pendant environ une heure après avoir quitté la position assise ou allongée. Ils disparaissent au fur et à mesure de la prolongation de la position debout. Existe t-il une thérapie ? Faire plus de gymnastique et de course à pied. Que vaut le médicament Tanganil ? Pas très efficace. Pouvez-vous rapidement décrire les symptômes des vertiges liés aux problèmes cervicaux ? Il s'agit plutôt d'une petite sensation d'instabilité. J’ai 29 ans, j’ai régulièrement des crises d’angoisse accompagnées de sensation de flotter c'est très rapide mais ça m’inquiète beaucoup est du aux crises d’angoisse ? Sans doute. Vertiges non dus forcément à un mouvement mais surdité 90 % de l'oreille droite, soignés par exercices chez un kiné lumière qui tourne en chambre noire, fauteuil tournant sans grand effet. Pourtant, les vertiges persistent et durent parfois plusieurs heures avec nausée. Habitant Massy 91300, où et qui dois-je consulter, si récidive ? L'ORL de Massy. Mon généraliste m'a dit que je pouvais prendre le Tanganil comme de l’aspirine. Ce que je fais quand je ne me sens pas bien. Est-ce mal ? Non. Mes vertiges qui durent presque une journée sont souvent accompagnés de nausées et vomissements. Je fais en moyenne une fois par trimestre et je me demande toujours s’ils sont liés à une indigestion ? Non, ils ne sont jamais liés à l'indigestion. Bon résultat avec des injections de Tanganil ? Tant mieux. Est-ce qu’un régime alimentaire peut améliorer les instabilités ? Théorie similaire au syndrome de fatigue chronique. Peut-être. Pour moi, c'est un régime riche en calcium et en vitamine D3. Relation entre vrai vertige et anémie ? La relation existe entre malaise, faux vertige et anémie. Est-ce que des vertiges et une névralgie d’Arnold peuvent être liés ? Non. J’ai déjà eu deux crises de vertige au lever dues aux cristaux. Et depuis deux ans j’ai 60 ans, la pratique du ski me provoque des nausées, même par grand beau temps. Est-ce la même cause ? Comment me rééduquer ? Vous avez perdu des cristaux utiles à votre équilibre. De la rééducation vestibulaire optocinétique serait utile. Vous dites que Tanganil n’est pas efficace alors qu’est-ce qui est efficace ? Le traitement dépend de la cause. Le remède naturel pour les vertiges positionnels cristaux serait ? Dormir demi assis. La cigarette est-elle liée aux vertiges ? Oui. J’ai des vertiges parasitiques avec les oreilles qui coulent presque tous les jours. Qu’est-ce que c’est ? Est-ce normal ? Non, ce sont 2 causes différentes. Le problème des cristaux entrainant vertiges, est-ce héréditaire ? Non très banal. Les troubles de l’équilibre peuvent-ils être d’origine psychosomatique ? Bien sûr. Où se pratique la rééducation vestibulaire ? Peut-elle avoir dans une petite ville de province ? Demandez à l'ORL de chez vous. La kiné vestibulaire tourné sur un fauteuil manège est-elle utile en cas de déséquilibre important pas des vertiges? Non. J’ai découvert depuis 5 que j’avais une névralgie cervico brachiale...et quand la crise se déclenche c’est du cou au bras coté droit...et un matin dans mon lit en me tournant vers la gauche j’ai eu un vertige violent, avec une envie de vomir...et parfois des acouphènes à l’oreille gauche...du coup quand je me tourne vers la gauche maintenant je le fais très doucement, trop peur de revivre ça, stress ? Il faut consulter un ORL. Un lien entre instabilité oreille interne fragile et trouble de l'articulé dentaire ? via tensions cervicales ? C'est possible mais très controversé. J’ai eu des vertiges paroxystiques. J’ai eu pendant 15 jours un vertige lié à une infection orl. Maintenant j’ai des vertiges positionnels toutes les nuits allongée en me retournant dans mon lit. Je dors sur le dos et je cale bien ma nuque en essayant de ne pas faire de geste brusque en me remuant, que puis-je faire ? Consulter un ORL qu'il vous face une manoeuvre thérapeutique. J'ai souvent des vertiges lorsque je me lève le matin, lorsque je jardine accroupi et que je me relève brusquement, ainsi que debout en me retournant, j’ai des bourdonnements d'oreille importants. A l’oeil gauche j’ai un début de décollement du vitré. C'est sans doute de l'hypotension orthostatique. Qu’en est-il des vertiges rotatoires liés à une otite séreuse et à la pose d’un drain précédé d’une paracentèse ? C'est bien rare. L’aspirine peut-elle améliorer l’état en crise ? Non. Est-ce que la sensation d’ébriété dans la rue sans vertige positionnel peut-être dû chez une personne âgée à l’ostéoporose des cristaux et soignée par Vitamine D ? Oui. Pratiquer le yoga en souffrant de vertiges positionnels est difficile, est-il judicieux de persévérer ? Il vaut mieux éviter de mettre la tête en bas. Qui consulter pour des vertiges suite à un cumule ou culbute avant judo . L'ORL. Y a t-il une corrélation possible entre vertiges rotatoires constants depuis 7 ans et protrusions cervicales ? Non. Suite à un épisode vertigineux paroxystique bénin il y a 4 ans, je garde une instabilité à la marche et lors de certains mouvements...S’agit-il de séquelles ? Oui, faite de la marche à pied. Tensions musculaires au cou et nuque est-ce du à une déficience de l’oreille interne ? Non, mais à une réponse stressée de tout votre organisme. Quel lien y a t-il entre vertiges et nystagmus ? Quand vous voyez tourner le vertige, vos yeux tournent c'est le nystagmus. Le calcium et la vitamine D3 serait le remède des cristaux internes valseurs ? Oui. L’examen VGN sert à quoi ? J’en ai passé un. C'est une des facettes du bilan des vertiges est-ce que tout marche ? Ce qui est regrettable c’est que les ORL pas vous bien sur ne savent pas faire les manoeuvres thérapeutiques ! Sur sont notées les adresses et noms des professionnels des vertiges ! Cela peut orienter les personnes présentes sur le chat . Il y a beaucoup d'ORL compétent passez par l'ORL. Acouphènes depuis 4 ans, problème auditifs dans la famille et allergique. Lors de mes crises de rhinites, je me mouche plus fort et plus souvent déclenchant des vertiges avec nausées voire vomissement. Le vertige s’arrête quand l’oreille se débouche. Que puis-je faire pour éviter ça ? Normal, il faut soit se moucher plus doucement, soit traiter la rhinite. Le test VHIT est-il fiable ? Versus VNG classique ? Le VHIT est une réponse parmi beaucoup de tests qui permettent de se faire une idée du fonctionnement général Dois-je arrêter le Vastarel considéré comme dangereux ? Votre avis ? J’en prends depuis 96. Il faut être prudent. La question a été en partie vue dans l’émission, mais les vertiges de Ménière peuvent-ils se soigner ? Qui faut-il consulter ? Généraliste ? ORL ? Ou Kiné ? L'ORL. Acouphènes, vertiges, manque de concentration, perte de mémoire même origine ? Possible. 30 séances de kiné vestibulaire et toujours instable ? Changez de kiné. J’ai des vertiges visuel, j’ai consulté un orl et fait de la rééducation, rien ne fonctionne que puis-je faire ? Voir un autre ORL. Le trouble anxieux généralisé peut-il causer des vertiges, une instabilité ? Oui, bien sur. Je souffre de vertiges notamment sous la douche en fermant les yeux, il y quelques années j ai consulté, il m’a été prescrit une batterie de médicaments neuroleptiques..., sentant les effets secondaires venir, j’ai tout arrêté. Par ailleurs je souffre de mal de mer et/ou de mal de terre. Puis-suivre une rééducation qui soignerait les 2 ? Où suivre cette rééducation ? C'est de la rééducation optocinétique. Demandez à votre ORL. J’ai des vertiges depuis quelques années de temps en temps. J’ai consulté un orl qui m’a donné quelques conseils et m’a prescrit du Serc si je trouvais les vertiges trop forts . Y a t-il un inconvénient à prendre ce médicaments sur plusieurs années 3 ou 4 fois par an environ mes vertiges s’accompagnent également d’une grande fatigue qui passe rapidement après le vertige. Pas inconvénients à ces cures de Serc ? J’ai des vertiges lorsque je suis sur un tabouret à roulettes, un fauteuil à bascule, un vélo...ou dans le noir...de quel type de vertige s'agit-il ? C'est a priori un équivalent de mal de mer. Faut-il effectuer un mouvement de bascule après chaque vertige ? S'il s'agit d'un vertige positionnel paroxystique bénin oui. Y a t-il relation entre perte de l’audition et déplacement réguliers des cristaux ? Non. Vertiges qui se déclenchent avec torsion du cou d’où cela vient-il ? Des cristaux. J’ai 34 ans, suis ingénieur. Le stress et l'effort intellectuel. L'activité physique soutenue. Le cycle de sommeil tant soit peu altéré provoque des vertiges je penche à gauche surtout en fin de journée depuis 21 ans. L'IRM a mis en évidence un granulome à cholesterine de l'apex pétreux droit. Un scanner a montré que l'apex contient de la moelle osseuse. Confirmez-vous que ceci est la cause des vertiges ? C'est possible. Je suis entre migraine je n’ai jamais été migraineuse auparavant et Ménière. Quelle différence avec Ménière pur je n’ai pas de surdité cela se guérit-il ? Comment ? C'est comme la migraine avant tout se calmer. Est-ce que les soins ou la consultation pour les vertiges de Ménière sont pris en charge ? Oui. Un vertiges positionnel peut-il survenir en conduisant ? Non. Que conseillez vous docteur pour la fatigue intense due aux vertiges ? Plus qu’assez de me trainer lamentablement ! Vitamine D3. Je suis atteinte d’une sclérose en plaques et j’ai des vertiges lorsque je lève le tête ou quand je suis couchée sur le côté gauche et toujours couchée en penchant la tête en arrière, est-ce que cela peut provenir de ma SEP ? Ce n'est sans doute pas votre SEP mais les cristaux une manoeuvre peut vous guérir. Aréflexie droit détecté cela fait 6 ans que je fais de la kiné vestibulaire en ce moment je fais du fauteuil rotatoire et ça me déclenche des migraines le lendemain que dois-je faire ? Vous détendre plus. Existe t-il un site pour bien faire cette bascule ? Oui. Quelques heures avant d’avoir mon dernier vertige, j’entendais mes paroles résonner dans ma tête. On m’a donné du Tanganil qui a fait effet. Devrais-je avoir de la rééducation vestibulaire ? Vous devriez passez des examens auprès d'un ORL. Y a t-il corrélation entre cristaux baladeurs et perte d’audition ? Non. Si les troubles de l'équilibre sont d'origine psychosomatique, quels sont les traitements ? Ca arrive. Pensez à autre chose en ayant une vie passionnante. Mon orl dit que j’ai un Ménière voir une maladie génétique de l’oreille interne et le Dr Toupet vous m’avez dit que j’étais dépendante visuelle en 2007 après plusieurs séances de rééducation pas d’amélioration durable que faire ? Il vaut mieux reconsidérer le problème à zéro. Je pense que la médecine est trop segmentée et que parfois les ORL, rhumatologues et neurologues devraient se mettre en relation pour vraiment analyser les problèmes des patients pour vraiment s’adapter aux problèmes spécifiques du patient. Qu’en pensez-vous ? Oui, c'est déjà le cas. Qu’entendez vous par détendre plus après séance de kiné qui donne un mal de tête. Il faut cette rééducation dans la détente et non dans le stress plus zen Est-ce que la maladie d’Alzheimer peut provoquer des vertiges ? Non, mais avec l'évolution les patients sont moins stables. En savoir plus Le vertige est un trouble de l’équilibre entraînant un handicap de la marche ou de la station debout. C’est un état au cours duquel une personne ressent une perte d'équilibre, des étourdissements, comme si elle ou ce qui l'entourait bougeait ou oscillait, des sensations variées comme une faiblesse, une impression de "tête qui tourne", de tête vide, etc… Cela peut entraîner des nausées, une invalidité. Le vertige est plus courant chez les personnes âgées, mais il peut affecter les personnes des deux sexes à tout âge. Il peut être temporaire ou permanent. La présence de ce trouble justifie un bilan médical à la recherche d’une pathologie affectant les organes de l’équilibre cerveau, nerfs, œil, oreille…Les vertiges sont souvent confondus avec les étourdissements, susceptibles également de regrouper un nombre élevé d'impressions ne correspondant pas exactement à la définition médicale de ce terme. C'est ainsi que des maux de tête, des fourmillements, une vision floue et même une confusion mentale peuvent être pris pour des étourdissements ou des vertiges. Les problèmes d'équilibre ont tous leur origine dans le système vestibulaire, situé dans l'oreille, on dit donc des personnes souffrant de vertiges fréquents qu'elles ont des désordres vestibulaires. Les problèmes d'équilibre peuvent également être associés à des bourdonnements d'oreilles tintement ou des pertes auditives. Le vertige peut aussi être causé par un changement dans les parties du cerveau cervelet et tronc cérébral qui jouent également un rôle dans le contrôle de l'équilibre. Selon les causes du vertige, un médecin peut recommander un certain nombre de traitements, allant des antibiotiques et d'autres médicaments à l'intervention chirurgicale. Il peut également suggérer certains exercices qui aident à supporter le vertige, pour rendre les crises moins intenses et plus courtes. Dossier Questions/réponses À quoi la sensation de vertige que l’on a lorsqu’on se redresse après avoir ramassé un objet au sol est-elle due ?Voir la réponse en vidéo* Quels examens faut-il faire pratiquer lorsqu’on souffre de vertiges sans raison ?Voir la réponse en vidéo* Peut-on avoir une crise de Menière une fois dans sa vie et plus jamais ensuite ?Voir la réponse en vidéo* J'ai des vertiges sur la terre ferme après avoir voyagé en bateau ou en train, pendant plusieurs jours voire des semaines. Pourquoi ?Voir la réponse en vidéo* Je suis atteinte d'un vertige paroxystique. Est-ce curable ?Voir la réponse en vidéo* Enceinte de 4 mois et demi, je souffre depuis 3 semaines de vertiges. On évoque la maladie de Menière. Combien de temps durent les crises ?Voir la réponse en vidéo* Les enfants peuvent-ils aussi avoir des vertiges ?Voir la réponse en vidéo* Je souffre de dépression avec une sensation d'instabilité permanente. Les vertiges sont-ils un symptôme de dépression ?Voir la réponse en vidéo* * Les réponses avec le Dr Michel Toupet, ORL à Paris. Pour ne manquer aucune info santé, abonnez-vous à notre newsletter ! Jelui demande de s'asseoir, elle me dit que ça la saoule, j'essaye de l'asseoir, elle dit que je la pousse, elle se met à pleurer et me dit qu'elle a pas envie de parler avec moi. Elle se dirige vers la chambre, elle dit comment j'ai fait pour trouver un mec de merde, je la regarde faire, elle avance et tombe. Je l'aide à se relever, elle s
Aujourd'hui, maman est morte. Ou peut-être hier, je ne sais pas. J'ai reçu un télégramme de l'asile Mère décédée. Enterrement demain. Sentiments distingués. » Cela ne veut rien dire. C'était peut-être de vieillards est à Marengo, à quatre-vingts kilomètres d'Alger. Je prendrai l'autobus à deux heures et j'arriverai dans l'après-midi. Ainsi, je pourrai veiller et je rentrerai demain soir. J'ai demandé deux jours de congé à mon patron et il ne pouvait pas me les refuser avec une excuse pareille. Mais il n'avait pas l'air content. Je lui ai même dit Ce n'est pas de ma faute. » Il n'a pas répondu. J'ai pensé alors que je n'aurais pas dû lui dire cela. En somme, je n'avais pas à m'excuser. C'était plutôt à lui de me présenter ses condoléances. Mais il le fera sans doute après-demain, quand il me verra en deuil. Pour le moment, c'est un peu comme si maman n'était pas morte. Après l'enterrement, au contraire, ce sera une affaire classée et tout aura revêtu une allure plus pris l'autobus à deux heures. Il faisait très chaud. J'ai mangé au restaurant, chez Céleste, comme d'habitude. Ils avaient tous beaucoup de peine pour moi et Céleste m'a dit On n'a qu'une mère. » Quand je suis parti, ils m'ont accompagné à la porte. J'étais un peu étourdi parce qu'il a fallu que je monte chez Emmanuel pour lui emprunter une cravate noire et un brassard. Il a perdu son oncle, il y a quelques couru pour ne pas manquer le départ. Cette hâte, cette course, c'est à cause de tout cela sans doute, ajouté aux cahots, à l'odeur d'essence, à la réverbération de la route et du ciel, que je me suis assoupi. J'ai dormi pendant presque tout le trajet. Et quand je me suis réveillé, j'étais tassé contre un militaire qui m'a souri et qui m'a demandé si je venais de loin. J'ai dit oui » pour n'avoir plus à est à deux kilomètres du village. J'ai fait le chemin à pied. J'ai voulu voir maman tout de suite. Mais le concierge m'a dit qu'il fallait que je rencontre le directeur. Comme il était occupé, j'ai attendu un peu. Pendant tout ce temps, le concierge a parlé et ensuite, j'ai vu le directeur il m'a reçu dans son bureau. C'était un petit vieux, avec la Légion d'honneur. Il m'a regardé de ses yeux clairs. Puis il m'a serré la main qu'il a gardée si longtemps que je ne savais trop comment la retirer. Il a consulté un dossier et m'a dit Mme Meursault est entrée ici il y a trois ans. Vous étiez son seul soutien. » J'ai cru qu'il me reprochait quelque chose et j'ai commencé à lui expliquer. Mais il m'a interrompu Vous n'avez pas à vous justifier, mon cher enfant. J'ai lu le dossier de votre mère. Vous ne pouviez subvenir à ses besoins. Il lui fallait une garde. Vos salaires sont modestes. Et tout compte fait, elle était plus heureuse ici. » J'ai dit Oui, monsieur le Directeur. » Il a ajouté Vous savez, elle avait des amis, des gens de son âge. Elle pouvait partager avec eux des intérêts qui sont d'un autre temps. Vous êtes jeune et elle devait s'ennuyer avec vous. »C'était vrai. Quand elle était à la maison, maman passait son temps à me suivre des yeux en silence. Dans les premiers jours où elle était à l'asile, elle pleurait souvent. Mais c'était à cause de l'habitude. Au bout de quelques mois, elle aurait pleuré si on l'avait retirée de l'asile. Toujours à cause de l'habitude. C'est un peu pour cela que dans la dernière année je n'y suis presque plus allé. Et aussi parce que cela me prenait mon dimanche - sans compter l'effort pour aller à l'autobus, prendre des tickets et faire deux heures de directeur m'a encore parlé. Mais je ne l'écoutais presque plus. Puis il m'a dit Je suppose que vous voulez voir votre mère. » Je me suis levé sans rien dire et il m'a précédé vers la porte. Dans l'escalier, il m'a expliqué Nous l'avons transportée dans notre petite morgue. Pour ne pas impressionner les autres. Chaque fois qu'un pensionnaire meurt, les autres sont nerveux pendant deux ou trois jours. Et ça rend le service difficile. » Nous avons traversé une cour où il y avait beaucoup de vieillards, bavardant par petits groupes. Ils se taisaient quand nous passions. Et derrière nous, les conversations reprenaient. On aurait dit d'un jacassement assourdi de perruches. À la porte d'un petit bâtiment, le directeur m'a quitté Je vous laisse, monsieur Meursault. Je suis à votre disposition dans mon bureau. En principe, l'enterrement est fixé à dix heures du matin. Nous avons pensé que vous pourrez ainsi veiller la disparue. Un dernier mot votre mère a, paraît-il, exprimé souvent à ses compagnons le désir d'être enterrée religieusement. J'ai pris sur moi, de faire le nécessaire. Mais je voulais vous en informer. » Je l'ai remercié. Maman, sans être athée, n'avait jamais pensé de son vivant à la suis entré. C'était une salle très claire, blanchie à la chaux et recouverte d'une verrière. Elle était meublée de chaises et de chevalets en forme de X. Deux d'entre eux, au centre, supportaient une bière recouverte de son couvercle. On voyait seulement des vis brillantes, à peine enfoncées, se détacher sur les planches passées au brou de noix. Près de la bière, il y avait une infirmière arabe en sarrau blanc, un foulard de couleur vive sur la ce moment, le concierge est entré derrière mon dos. Il avait dû courir. Il a bégayé un peu On l'a couverte, mais je dois dévisser la bière pour que vous puissiez la voir. » Il s'approchait de la bière quand je l'ai arrêté. Il m'a dit Vous ne voulez pas ? » J'ai répondu Non. » Il s'est interrompu et j'étais gêné parce que je sentais que je n'aurais pas dû dire cela. Au bout d'un moment, il m'a regardé et il m'a demandé Pourquoi ? » mais sans reproche, comme s'il s'informait. J'ai dit Je ne sais pas. » Alors tortillant sa moustache blanche, il a déclaré sans me regarder Je comprends. » Il avait de beaux yeux, bleu clair, et un teint un peu rouge. Il m'a donné une chaise et lui-même s'est assis un peu en arrière de moi. La garde s'est levée et s'est dirigée vers la sortie. À ce moment, le concierge m'a dit C'est un chancre qu'elle a. » Comme je ne comprenais pas, j'ai regardé l'infirmière et j'ai vu qu'elle portait sous les yeux un bandeau qui faisait le tour de la tête. À la hauteur du nez, le bandeau était plat. On ne voyait que la blancheur du bandeau dans son elle est partie, le concierge a parlé Je vais vous laisser seul. » Je ne sais pas quel geste j'ai fait, mais il est resté, debout derrière moi. Cette présence dans mon dos me gênait. La pièce était pleine d'une belle lumière de fin d'après-midi. Deux frelons bourdonnaient contre la verrière. Et je sentais le sommeil me gagner. J'ai dit au concierge, sans me retourner vers lui Il y a longtemps que vous êtes là ? »Immédiatement il a répondu Cinq ans » - comme s'il avait attendu depuis toujours ma il a beaucoup bavardé. On l'aurait bien étonné en lui disant qu'il finirait concierge à l'asile de Marengo. Il avait soixante-quatre ans et il était Parisien. À ce moment je l'ai interrompu Ah, vous n'êtes pas d'ici ? » Puis je me suis souvenu qu'avant de me conduire chez le directeur, il m'avait parlé de maman. Il m'avait dit qu'il fallait l'enterrer très vite, parce que dans la plaine il faisait chaud, surtout dans ce pays. C'est alors qu'il m'avait appris qu'il avait vécu à Paris et qu'il avait du mal à l'oublier. À Paris, on reste avec le mort trois, quatre jours quelquefois. Ici on n'a pas le temps, on ne s'est pas fait à l'idée que déjà il faut courir derrière le corbillard. Sa femme lui avait dit alors Tais-toi, ce ne sont pas des choses à raconter à Monsieur. »Le vieux avait rougi et s'était excusé. J'étais intervenu pour dire Mais non. Mais non. » Je trouvais ce qu'il racontait juste et la petite morgue, il m'a appris qu'il était entré à l'asile comme indigent. Comme il se sentait valide, il s'était proposé pour cette place de concierge. Je lui ai fait remarquer qu'en somme il était un pensionnaire. Il m'a dit que non. J'avais déjà été frappé par la façon qu'il avait de dire ils », les autres », et plus rarement les vieux », en parlant des pensionnaires dont certains n'étaient pas plus âgés que lui. Mais naturellement, ce n'était pas la même chose. Lui était concierge, et, dans une certaine mesure, il avait des droits sur garde est entrée à ce moment. Le soir était tombé brusquement. Très vite, la nuit s'était épaissie au-dessus de la verrière. Le concierge a tourné le commutateur et j'ai été aveuglé par l'éclaboussement soudain de la lumière. Il m'a invité à me rendre au réfectoire pour dîner. Mais je n'avais pas faim. Il m'a offert alors d'apporter une tasse de café au lait. Comme j'aime beaucoup le café au lait, j'ai accepté et il est revenu un moment après avec un plateau. J'ai bu. J'ai eu alors envie de fumer. Mais j'ai hésité parce que je ne savais pas si je pouvais le faire devant maman. J'ai réfléchi, cela n'avait aucune importance. J'ai offert une cigarette au concierge et nous avons un moment, il m'a dit Vous savez, les amis de Madame votre mère vont venir la veiller aussi. C'est la coutume. Il faut que j'aille chercher des chaises et du café noir. » Je lui ai demandé si on pouvait éteindre une des lampes. L'éclat de la lumière sur les murs blancs me fatiguait. Il m'a dit que ce n'était pas possible. L'installation était ainsi faite c'était tout ou rien. Je n'ai plus beaucoup fait attention à lui. Il est sorti, est revenu, a disposé des chaises. Sur l'une d'elles, il a empilé des tasses autour d'une cafetière. Puis il s'est assis en face de moi, de l'autre côté de maman. La garde était aussi au fond, le dos tourné. Je ne voyais pas ce qu'elle faisait. Mais au mouvement de ses bras, je pouvais croire qu'elle tricotait. Il faisait doux, le café m'avait réchauffé et par la porte ouverte entrait une odeur de nuit et de fleurs. Je crois que j'ai somnolé un un frôlement qui m'a réveillé. D'avoir fermé les yeux, la pièce m'a paru encore plus éclatante de blancheur. Devant moi, il n'y avait pas une ombre et chaque objet, chaque angle, toutes les courbes se dessinaient avec une pureté blessante pour les yeux. C'est à ce moment que les amis de maman sont entrés. Ils étaient en tout une dizaine, et ils glissaient en silence dans cette lumière aveuglante. Ils se sont assis sans qu'aucune chaise grinçât. Je les voyais comme je n'ai jamais vu personne et pas un détail de leurs visages ou de leurs habits ne m'échappait. Pourtant je ne les entendais pas et j'avais peine à croire à leur réalité. Presque toutes les femmes portaient un tablier et le cordon qui les serrait à la taille faisait encore ressortir leur ventre bombé. Je n'avais encore jamais remarqué à quel point les vieilles femmes pouvaient avoir du ventre. Les hommes étaient presque tous très maigres et tenaient des cannes. Ce qui me frappait dans leurs visages, c'est que je ne voyais pas leurs yeux, mais seulement une lueur sans éclat au milieu d'un nid de rides. Lorsqu'ils se sont assis, la plupart m'ont regardé et ont hoché la tête avec gêne, les lèvres toutes mangées par leur bouche sans dents, sans que je puisse savoir s'ils me saluaient ou s'il s'agissait d'un tic. Je crois plutôt qu'ils me saluaient. C'est à ce moment que je me suis aperçu qu'ils étaient tous assis en face de moi à dodeliner de la tête, autour du concierge. J'ai eu un moment l'impression ridicule qu'ils étaient là pour me après, une des femmes s'est mise à pleurer. Elle était au second rang, cachée par une de ses compagnes, et je la voyais mal. Elle pleurait à petits cris, régulièrement il me semblait qu'elle ne s'arrêterait jamais. Les autres avaient l'air de ne pas l'entendre. Ils étaient affaissés, mornes et silencieux. Ils regardaient la bière ou leur canne, ou n'importe quoi, mais ils ne regardaient que cela. La femme pleurait toujours. J'étais très étonné parce que je ne la connaissais pas. J'aurais voulu ne plus l'entendre. Pourtant je n'osais pas le lui dire. Le concierge s'est penché vers elle, lui a parlé, mais elle a secoué la tête, a bredouillé quelque chose, et a continué de pleurer avec la même régularité. Le concierge est venu alors de mon côté. Il s'est assis près de moi. Après un assez long moment, il m'a renseigné sans me regarder Elle était très liée avec Madame votre mère. Elle dit que c'était sa seule amie ici et que maintenant elle n'a plus personne. »Nous sommes restés un long moment ainsi. Les soupirs et les sanglots de la femme se faisaient plus rares. Elle reniflait beaucoup. Elle s'est tue enfin. Je n'avais plus sommeil, mais j'étais fatigué et les reins me faisaient mal. À présent c'était le silence de tous ces gens qui m'était pénible. De temps en temps seulement, j'entendais un bruit singulier et je ne pouvais comprendre ce qu'il était. À la longue, j'ai fini par deviner que quelques-uns d'entre les vieillards suçaient l'intérieur de leurs joues et laissaient échapper ces clappements bizarres. Ils ne s'en apercevaient pas tant ils étaient absorbés dans leurs pensées. J'avais même l'impression que cette morte, couchée au milieu d'eux, ne signifiait rien à leurs yeux. Mais je crois maintenant que c'était une impression avons tous pris du café, servi par le concierge. Ensuite, je ne sais plus. La nuit a passé. Je me souviens qu'à un moment j'ai ouvert les yeux et j'ai vu que les vieillards dormaient tassés sur eux-mêmes, à l'exception d'un seul qui, le menton sur le dos de ses mains agrippées à la canne, me regardait fixement comme s'il n'attendait que mon réveil. Puis j'ai encore dormi. Je me suis réveillé parce que j'avais de plus en plus mal aux reins. Le jour glissait sur la verrière. Peu après, l'un des vieillards s'est réveillé et il a beaucoup toussé. Il crachait dans un grand mouchoir à carreaux et chacun de ses crachats était comme un arrachement. Il a réveillé les autres et le concierge a dit qu'ils devraient partir. Ils se sont levés. Cette veille incommode leur avait fait des visages de cendre. En sortant, et à mon grand étonnement, ils m'ont tous serré la main - comme si cette nuit où nous n'avions pas échangé un mot avait accru notre fatigué. Le concierge m'a conduit chez lui et j'ai pu faire un peu de toilette. J'ai encore pris du café au lait qui était très bon. Quand je suis sorti, le jour était complètement levé. Au-dessus des collines qui séparent Marengo de la mer, le ciel était plein de rougeurs. Et le vent qui passait au-dessus d'elles apportait ici une odeur de sel. C'était une belle journée qui se préparait. Il y avait longtemps que j'étais allé à la campagne et je sentais quel plaisir j'aurais pris à me promener s'il n'y avait pas eu j'ai attendu dans la cour, sous un platane. Je respirais l'odeur de la terre fraîche et je n'avais plus sommeil. J'ai pensé aux collègues du bureau. À cette heure, ils se levaient pour aller au travail pour moi c'était toujours l'heure la plus difficile. J'ai encore réfléchi un peu à ces choses, mais j'ai été distrait par une cloche qui sonnait à l'intérieur, des bâtiments. Il y a eu du remue-ménage derrière les fenêtres, puis tout s'est calmé. Le soleil était monté un peu plus dans le ciel il commençait à chauffer mes pieds. Le concierge a traversé la cour et m'a dit que le directeur me demandait. Je suis allé dans son bureau. Il m'a fait signer un certain nombre de pièces. J'ai vu qu'il était habillé de noir avec un pantalon rayé. Il a pris le téléphone en main et il m'a interpellé Les employés des pompes funèbres sont là depuis un moment. Je vais leur demander de venir fermer la bière. Voulez-vous auparavant voir votre mère une dernière fois ? » J'ai dit non. Il a ordonné dans le téléphone en baissant la voix Figeac, dites aux hommes qu'ils peuvent aller. »Ensuite il m'a dit qu'il assisterait à l'enterrement et je l'ai remercié. Il s'est assis derrière son bureau, il a croisé ses petites jambes. Il m'a averti que moi et lui serions seuls, avec l'infirmière de service. En principe, les pensionnaires ne devaient pas assister aux enterrements. Il les laissait seulement veiller C'est une question d'humanité », a-t-il remarqué. Mais en l'espèce, il avait accordé l'autorisation de suivre le convoi à un vieil ami de maman Thomas Pérez. » Ici, le directeur a souri. Il m'a dit Vous comprenez, c'est un sentiment un peu puéril. Mais lui et votre mère ne se quittaient guère. À l'asile, on les plaisantait, on disait à Pérez C'est votre fiancée. » Lui riait. Ça leur faisait plaisir. Et le fait est que la mort de Mme Meursault l'a beaucoup affecté. Je n'ai pas cru devoir lui refuser l'autorisation. Mais sur le conseil du médecin visiteur, je lui ai interdit la veillée d'hier. »Nous sommes restés silencieux assez longtemps. Le directeur s'est levé et a regardé par la fenêtre de son bureau. À un moment, il a observé Voilà déjà le curé de Marengo. Il est en avance. » Il m'a prévenu qu'il faudrait au moins trois quarts d'heure de marche pour aller à l'église qui est au village même. Nous sommes descendus. Devant le bâtiment, il y avait le curé et deux enfants de chœur. L'un de ceux-ci tenait un encensoir et le prêtre se baissait vers lui pour régler la longueur de la chaîne d'argent. Quand nous sommes arrivés, le prêtre s'est relevé. Il m'a appelé mon fils » et m'a dit quelques mots. Il est entré ; je l'ai vu d'un coup que les vis de la bière étaient enfoncées et qu'il y avait quatre hommes noirs dans la pièce. J'ai entendu en même temps le directeur me dire que la voiture attendait sur la route et le prêtre commencer ses prières. À partir de ce moment, tout est allé très vite. Les hommes se sont avancés vers la bière avec un drap. Le prêtre, ses suivants, le directeur et moi-même sommes sortis. Devant la porte, il y avait une dame que je ne connaissais pas M. Meursault », a dit le directeur. Je n'ai pas entendu le nom de cette dame et j'ai compris seulement qu'elle était infirmière déléguée. Elle a incliné sans un sourire son visage osseux et long. Puis nous nous sommes rangés pour laisser passer le corps. Nous avons suivi les porteurs et nous sommes sortis de l'asile. Devant la porte, il y avait la voiture. Vernie, oblongue et brillante, elle faisait penser à un plumier. À côté d'elle, il y avait l'ordonnateur, petit homme aux habits ridicules, et un vieillard à l'allure empruntée. J'ai compris que c'était M. Pérez. Il avait un feutre mou à la calotte ronde et aux ailes larges il l'a ôté quand la bière a passé la porte, un costume dont le pantalon tirebouchonnait sur les souliers et un nœud d'étoffe noire trop petit pour sa chemise à grand col blanc. Ses lèvres tremblaient au-dessous d'un nez truffé de points noirs. Ses cheveux blancs assez fins laissaient passer de curieuses oreilles ballantes et mal ourlées dont la couleur rouge sang dans ce visage blafard me frappa. L'ordonnateur nous donna nos places. Le curé marchait en avant, puis la voiture. Autour d'elle, les quatre hommes. Derrière, le directeur, moi-même et, fermant la marche, l'infirmière déléguée et M. ciel était déjà plein de soleil. Il commençait à peser sur la terre et la chaleur augmentait rapidement. Je ne sais pas pourquoi nous avons attendu assez longtemps avant de nous mettre en marche. J'avais chaud sous mes vêtements sombres. Le petit vieux, qui s'était recouvert, a de nouveau ôté son chapeau. Je m'étais un peu tourné de son côté, et je le regardais lorsque le directeur m'a parlé de lui. Il m'a dit que souvent ma mère et M. Pérez allaient se promener le soir jusqu'au village, accompagnés d'une infirmière. Je regardais la campagne autour de moi. À travers les lignes de cyprès qui menaient aux collines près du ciel, cette terre rousse et verte, ces maisons rares et bien dessinées, je comprenais maman. Le soir, dans ce pays, devait être comme une trêve mélancolique. Aujourd'hui, le soleil débordant qui faisait tressaillir le paysage le rendait inhumain et nous sommes mis en marche. C'est à ce moment que je me suis aperçu que Pérez claudiquait légèrement. La voiture, peu à peu, prenait de la vitesse et le vieillard perdait du terrain. L'un des hommes qui entouraient la voiture s'était laissé dépasser aussi et marchait maintenant à mon niveau. J'étais surpris de la rapidité avec laquelle le soleil montait dans le ciel. Je me suis aperçu qu'il y avait déjà longtemps que la campagne bourdonnait du chant des insectes et de crépitements d'herbe. La sueur coulait sur mes joues. Comme je n'avais pas de chapeau, je m'éventais avec mon mouchoir. L'employé des pompes funèbres m'a dit alors quelque chose que je n'ai pas entendu. En même temps, il s'essuyait le crâne avec un mouchoir qu'il tenait dans sa main gauche, la main droite soulevant le bord de sa casquette. Je lui ai dit Comment ? »Il a répété en montrant le ciel Ça tape. » J'ai dit Oui. »Un peu après, il m'a demandée C'est votre mère qui est là ? » J'ai encore dit Oui. » Elle était vieille ? » J'ai répondu Comme ça », parce que je ne savais pas le chiffre exact. Ensuite, il s'est tu. Je me suis retourné et j'ai vu le vieux Pérez à une cinquantaine de mètres derrière nous. Il se hâtait en balançant son feutre à bout de bras. J'ai regardé aussi le directeur. Il marchait avec beaucoup de dignité, sans un geste inutile. Quelques gouttes de sueur perlaient sur son front, mais il ne les essuyait me semblait que le convoi marchait un peu plus vite. Autour de moi, c'était toujours la même campagne lumineuse gorgée de soleil. L'éclat du ciel était insoutenable. À un moment donné, nous sommes passés sur une partie de la route qui avait été récemment refaite. Le soleil avait fait éclater le goudron. Les pieds y enfonçaient et laissaient ouverte sa pulpe brillante. Au-dessus de la voiture, le chapeau du cocher, en cuir bouilli, semblait avoir été pétri dans cette boue noire. J'étais un peu perdu entre le ciel bleu et blanc et la monotonie de ces couleurs, noir gluant du goudron ouvert, noir terne des habits, noir laque de la voiture. Tout cela, le soleil, l'odeur de cuir et de crottin de la voiture, celle du vernis et celle de l'encens, la fatigue d'une nuit d'insomnie, me troublait le regard et les idées. Je me suis retourné une fois de plus Pérez m'a paru très loin, perdu dans une nuée de chaleur, puis je ne l'ai plus aperçu. Je l'ai cherché du regard et j'ai vu qu'il avait quitté la route et pris à travers champs. J'ai constaté aussi que devant moi la route tournait. J'ai compris que Pérez qui connaissait le pays coupait au plus court pour nous rattraper. Au tournant il nous avait rejoints. Puis nous l'avons perdu. Il a repris encore à travers champs et comme cela plusieurs fois. Moi, je sentais le sang qui me battait aux s'est passé ensuite avec tant de précipitation, de certitude et de naturel, que je ne me souviens plus de rien. Une chose seulement à l'entrée du village, l'infirmière déléguée m'a parlé. Elle avait une voix singulière qui n'allait pas avec son visage, une voix mélodieuse et tremblante. Elle m'a dit Si on va doucement, on risque une insolation. Mais si on va trop vite, on est en transpiration et dans l'église on attrape un chaud et froid. » Elle avait raison. Il n'y avait pas d'issue. J'ai encore gardé quelques images de cette journée par exemple, le visage de Pérez quand, pour la dernière fois, il nous a rejoints près du village. De grosses larmes d'énervement et de peine ruisselaient sur ses joues. Mais, à cause des rides, elles ne s'écoulaient pas. Elles s'étalaient, se rejoignaient et formaient un vernis d'eau sur ce visage détruit. Il y a eu encore l'église et les villageois sur les trottoirs, les géraniums rouges sur les tombes du cimetière, l'évanouissement de Pérez on eût dit un pantin disloqué, la terre couleur de sang qui roulait sur la bière de maman, la chair blanche des racines qui s'y mêlaient, encore du monde, des voix, le village, l'attente devant un café, l'incessant ronflement du moteur, et ma joie quand l'autobus est entré dans le nid de lumières d'Alger et que j'ai pensé que j'allais me coucher et dormir pendant douze heures.
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il me regarde de la tête au pied